Depressão / Síndrome do Pânico / Ansiosidade

[Seifer Almasy]

Eu sabia que o Raptor teria algo a acrescentar, por isso falei da discussão que tava rolando aqui, atualmente é a pessoa mais espiritualizada que eu conheço (aposto como ele vai rebater essa afirmação haha) e tem um conhecimento monstro sobre medicina alternativa, rituais espiritualistas e conhece bastante sobre a psique humana.

Eu cai pelos caminhos da espiritualidade, e foi só depois disso que eu tive uma reversão do meu quadro inicial de depressão, ansiedade, síndrome do panico (que tem níveis também) etc.

É claro que o que serve pra um, pode não servir pro outro... no meu caso, eu não procurei só um remendo como dito (eu tive que tomar injeção de diazepam? sim... mais de uma vez) mas eu procurei um jeito de reverter a situação de forma permanente, e isso tu não consegue tomando apenas remédio, que como dito funciona como um "durex" isso tu só consegue se encontrando e sendo quem você é, não quem gostaria de ser.

[Gynoug]

Mamãe... quanto texto. Li por cima o que o pessoal escreveu e como alguns, lendo o posto do Raptor, acho que vou dar uma pensada nisto.

Sobre psicólogo, eu tinha (e tenho ainda) a mesma visão que o feles colocou, porém no momento não consigo deixar de concordar que pago para conversar com alguém sobre coisas que eu talvez pudesse fazer sozinho ou com outra pessoa próxima. Quem sabe mais pra frente eu evolua e consiga, mas agora, eu preciso desta voz me questionando e dando pistas para onde posso ir.

[Joe Musashy]

Sobre psicólogo, eu tinha (e tenho ainda) a mesma visão que o feles colocou, porém no momento não consigo deixar de concordar que pago para conversar com alguém sobre coisas que eu talvez pudesse fazer sozinho ou com outra pessoa próxima. Quem sabe mais pra frente eu evolua e consiga, mas agora, eu preciso desta voz me questionando e dando pistas para onde posso ir.

Não sou psicólogo e todos sabem disso. Só quero te dizer que o que eles fazem é muito mais do que falar ou ouvir. Sei disso porque preciso de Psicologia da Educação, Antropologia e trecos para exercer minha função. Eles encontram coisas que nem você sabia ou lembrava. Acho que mencionei: a minha psicóloga achou um ponto que literalmente vi caixas com memórias se abrindo na minha frente. Sem sacanagem; EU VI.

Lembra do que eu falei da história do carro quebrado: não adianta querer consertar em casa porque acha que sabe. Vou usar um termo muito comum aqui no Rio: é economia porca. No final, sai mais caro e pode agravar.

Não se brinca com a mente.

[Raptor]

Seifer, acho que não foi o que você disse, mas só pra enfatizar, caso tenha sido: o que eu disse não tem NADA a ver com espiritualidade. Quer dizer, tem inúmeros links possíveis, mas a gente definitivamente não precisa falar de (ou acreditar em) espiritualidade pra abordar aquelas questões, que são simplesmente "físicas" naturais do humano.

No ponto "psicólogos", concordo com o Joe, tem toda uma técnica aí, anos de formação, anos de experiência no consultório. Mas também tenho algumas considerações: empatia beats estudo anytime. Uma pessoa com tino, sensibilidade e caridade, mesmo que analfabeta, é um psicólogo melhor que o pós-doutor em psicologia xucro socialmente. Acho que sobretudo a psicanálise virou uma ciência de mapeamento do humano como se suas emoções fossem robóticas (mas são dinâmicas, orgânicas!). Daí todo o conhecimento e técnicas são sim muito úteis para você suplantar na medida do possível a carência momentânea de uma empatia para com o outro, ajudar a estruturar melhor a ideia em nossa mentes, traçar estratégias eficazes e prever riscos, mas o indivíduo empático já tem esse cuidado em si intuitivamente. Claro que "empatia" não é algo mensurável, então não dá pra confiar a ele uma profissão, mas é algo que tenho percebido no cotidiano. Por exemplo, nos últimos anos minha vida amorosa tenho atraído um padrão "psicóloga mais velha com mil titulações", cuidam de casos terríveis e, conforme exige a profissão, também passam por atendimento. Mas fato é que, apesar de todo cacife delas e da leiguice minha, acabei virando o terapeuta das quatro. O lance é você "sacar" o outro, ter delicadeza e ter vontade legítima de ajudá-lo. Por isso que, pra resultados práticos e estalos de consciência do sujeito, um amigo é muitas vezes melhor que qualquer psicólogo... e muitas vezes bem pior. Bom mesmo seria um psicólogo empático e respeitoso e que se importa... e tem, mas não é o título que vai mostrar isso.

[Seifer Almasy]

Só quis citar porque muitos casos de depressão são associados a problemas espirituais, resolvendo esses problemas (sem entrar no mérito de acreditar ou não) a depressão é "controlada" a um ponto mínimo ou "origem"

Mas eu to falando do meu caso, nenhum remédio ou tratamento me ajudou na época, foi a minha fé? é claro que sim, mas sinto ter algo a mais além disso, algo em qual trabalho e desenvolvo a mais de 10 anos.

[Joe Musashy]

Prefiro o silêncio nessa parte de "fé" e "espiritualidade".

[richter]

Não que traga grandes contribuição, dá para ver que alguns são (infelizmente) bem especialistas nesta situação.

Vi, recentemente, um vídeo que a psicóloga da minha esposa (que também tem uma coleção de tarjas pretas numa prateleira) tem linkado em seu perfil de rede social, diz usar como um termômetro no paciente que possa estar percebendo algo errado e não sabe explicar;

E, por mais que compartilho da ideia de sair do fundo do poço por conta própria, às vezes, quando também não consigo sair da cama (não por sono), a ideia de um especialista não parece absurda.

Enfim. Vale ser absorvido.


https://www.youtube.com/watch?v=bZexFbgSC8c